Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb
2 abobrinhas fatiadas
2 cebolas grandes fatiadas
4 ovos
1 lata creme de leite
2C das de sopa de queijo ralado
Azeite de oliva, temperos( sal, tomilho, alho)
Montar camadas de abobrinhas com sal e azeite e cozinhar no micro por 7 min. Reserve.
Bater os ovos, creme de leite, queijo ralado, sal
Cobrir com uma camada de cebolas em rodelas e acrescentar o creme.
Assar no forno convencional por 30 min, até dourar.
- Torta Fria De Camarão
6 bananas verdes médias ( como já falei aqui, descongele , descasque e liquidifique com os outros ingredientes) 4 ovos Faça um molho de 2 cebolas, 2 latas de tomate pelados ou 5 tomates refogados na banha, sal e temperos a gosto e adicione 2...
- Canapés De Abobrinha
Corte abobrinha italiana ou verde em rodelas médias... Faça pastinhas com maionese caseira( 1 gema crua, 1 gema cozida e azeite de oliva.Adicione o azeite bem devagar e vá batendo a mistura, por fim, adicione sal e temperos que vc goste. Eu achei forte...
- Camarões Na Moranga
Cozinhe a moranga cabotiá inteira, pode ser no micro ( 15 min). Retire as sementes e tempere com azeite de oliva, sal, cebola desidratada... Separadamente , faça o molho bem gostoso e temperado: refogue 2 cebolas,2 tomates, sal, pimentão,...
- Pão De Amêndoas ( O Famoso)
1+ 1/2 xic de farinha de amêndoas 4 ovos sal 2 C das de sopa de requeijão ou leite de coco 1 c das de chá de fermento químico Polvilhar queijo ralado( opcional) Assar 5 min no micro ou 25 min em forno convencional. ...
- Diário - Indução 3º Dia
Hoje me comportei, não comi feijão, nem amendoim, ou outra coisa que tenha carboidrato em excesso. Não ultrapassei as 20gr diárias. Quarta-feira, 17.08.2011 11:15: 1xíc. de café (café solúvel com água) e creme de leite- Creme de Leite elegê:...
Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb
Quiche de abobrinha
2 abobrinhas fatiadas
2 cebolas grandes fatiadas
4 ovos
1 lata creme de leite
2C das de sopa de queijo ralado
Azeite de oliva, temperos( sal, tomilho, alho)
Montar camadas de abobrinhas com sal e azeite e cozinhar no micro por 7 min. Reserve.
Bater os ovos, creme de leite, queijo ralado, sal
Cobrir com uma camada de cebolas em rodelas e acrescentar o creme.
Assar no forno convencional por 30 min, até dourar.
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- Torta Fria De Camarão
6 bananas verdes médias ( como já falei aqui, descongele , descasque e liquidifique com os outros ingredientes) 4 ovos Faça um molho de 2 cebolas, 2 latas de tomate pelados ou 5 tomates refogados na banha, sal e temperos a gosto e adicione 2...
- Canapés De Abobrinha
Corte abobrinha italiana ou verde em rodelas médias... Faça pastinhas com maionese caseira( 1 gema crua, 1 gema cozida e azeite de oliva.Adicione o azeite bem devagar e vá batendo a mistura, por fim, adicione sal e temperos que vc goste. Eu achei forte...
- Camarões Na Moranga
Cozinhe a moranga cabotiá inteira, pode ser no micro ( 15 min). Retire as sementes e tempere com azeite de oliva, sal, cebola desidratada... Separadamente , faça o molho bem gostoso e temperado: refogue 2 cebolas,2 tomates, sal, pimentão,...
- Pão De Amêndoas ( O Famoso)
1+ 1/2 xic de farinha de amêndoas 4 ovos sal 2 C das de sopa de requeijão ou leite de coco 1 c das de chá de fermento químico Polvilhar queijo ralado( opcional) Assar 5 min no micro ou 25 min em forno convencional. ...
- Diário - Indução 3º Dia
Hoje me comportei, não comi feijão, nem amendoim, ou outra coisa que tenha carboidrato em excesso. Não ultrapassei as 20gr diárias. Quarta-feira, 17.08.2011 11:15: 1xíc. de café (café solúvel com água) e creme de leite- Creme de Leite elegê:...