Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb
6 bananas verdes médias ( como já falei aqui, descongele , descasque e liquidifique com os outros ingredientes)
4 ovos
Faça um molho de 2 cebolas, 2 latas de tomate pelados ou 5 tomates refogados na banha, sal e temperos a gosto e adicione 2 latas de atum em azeite de oliva. (não deixe o molho ficar muito líquido)
50g de queijo ralado
Liquidifique tudo
Coloque essa massa num recipiente e misture 1 C de sopa de fermento químico e 400g de camarão temperado e pré cozido e asse por 40 min em forno convencional.
- Canapés De Abobrinha
Corte abobrinha italiana ou verde em rodelas médias... Faça pastinhas com maionese caseira( 1 gema crua, 1 gema cozida e azeite de oliva.Adicione o azeite bem devagar e vá batendo a mistura, por fim, adicione sal e temperos que vc goste. Eu achei forte...
- Torta De Frango- Massa De Banana Verde
2 bananas verdes grandes ou 4 un médias 3 ovos 300g frango desfiado e temperado ( fiz um molho só com cebola e tomate para dar gosto ao frango) 2 C das de sopa de requeijão, sal, cebola desidratada, ervas... Bata no liquidificador Misture...
- Torta " Tipo Escondidinho"
1 couve- flor pequena e bem cozida 1/4 de moranga cabotiá cozida 4 ovos 50g de queijo parmesão ralado sal e temperos a gosto Passe num processador ou mixer. Unte um pirex , coloque a metade da massa. Adicione o recheio ( refoguei 500g de carne moída...
- Tortilha De Couve
Corte um molho de couve, bem fininha. Unte uma forma ou pirex com azeite de oliva, adicione bacon picadinho intercalado com a couve até encher a forma.Bate 5 ovos com 5 C das de sopa de água, sal, temperos,1 C das de sopa de cebola desidratada e coloque...
- Quiche De Abobrinha
2 abobrinhas fatiadas 2 cebolas grandes fatiadas 4 ovos 1 lata creme de leite 2C das de sopa de queijo ralado Azeite de oliva, temperos( sal, tomilho, alho) Montar camadas de abobrinhas com sal e azeite e cozinhar no micro por 7 min. Reserve. Bater os...
Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb
Torta fria de camarão
6 bananas verdes médias ( como já falei aqui, descongele , descasque e liquidifique com os outros ingredientes)
4 ovos
Faça um molho de 2 cebolas, 2 latas de tomate pelados ou 5 tomates refogados na banha, sal e temperos a gosto e adicione 2 latas de atum em azeite de oliva. (não deixe o molho ficar muito líquido)
50g de queijo ralado
Liquidifique tudo
Coloque essa massa num recipiente e misture 1 C de sopa de fermento químico e 400g de camarão temperado e pré cozido e asse por 40 min em forno convencional.
Sirva frio, podes fazer no dia anterior, com um fio de azeite de oliva.
Para acompanhar, uma salada bem colorida com top de queijo prato ou outro que preferir em pedaços um mix de ou ralado e castanhas de cajú, nozes e algumas passas de uva preta para dar um toque de festa .
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- Canapés De Abobrinha
Corte abobrinha italiana ou verde em rodelas médias... Faça pastinhas com maionese caseira( 1 gema crua, 1 gema cozida e azeite de oliva.Adicione o azeite bem devagar e vá batendo a mistura, por fim, adicione sal e temperos que vc goste. Eu achei forte...
- Torta De Frango- Massa De Banana Verde
2 bananas verdes grandes ou 4 un médias 3 ovos 300g frango desfiado e temperado ( fiz um molho só com cebola e tomate para dar gosto ao frango) 2 C das de sopa de requeijão, sal, cebola desidratada, ervas... Bata no liquidificador Misture...
- Torta " Tipo Escondidinho"
1 couve- flor pequena e bem cozida 1/4 de moranga cabotiá cozida 4 ovos 50g de queijo parmesão ralado sal e temperos a gosto Passe num processador ou mixer. Unte um pirex , coloque a metade da massa. Adicione o recheio ( refoguei 500g de carne moída...
- Tortilha De Couve
Corte um molho de couve, bem fininha. Unte uma forma ou pirex com azeite de oliva, adicione bacon picadinho intercalado com a couve até encher a forma.Bate 5 ovos com 5 C das de sopa de água, sal, temperos,1 C das de sopa de cebola desidratada e coloque...
- Quiche De Abobrinha
2 abobrinhas fatiadas 2 cebolas grandes fatiadas 4 ovos 1 lata creme de leite 2C das de sopa de queijo ralado Azeite de oliva, temperos( sal, tomilho, alho) Montar camadas de abobrinhas com sal e azeite e cozinhar no micro por 7 min. Reserve. Bater os...