Pão com Chia
Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb

Pão com Chia


A culinária é a ferramenta mais importante para perseverar  no estilo de vida lowcarb/ paleo. Por isso, vamos variando as receitas e criando possibilidades cada vez mais apetitosas.

 ex: Pão de amêndoas + chia = outro pão
1xic. de farinha de amêndoas
1/2 xícara de semente de chia
3 ovos
2C das de sopa de nata
Sal a gosto
1 C das de sopa de fermento químico
Misture e coloque a mistura numa forminha para pão ( de silicone não precisa untar) e asse por 5 min no micro ou 30 min no forno.

 

 Queres um outro e inusitado sabor? Recheie e toste na torradeira...





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- Mix De Farinhas
Farinha de amêndoas é a minha preferida... o gosto neutro, textura versátil... sempre foi cara e agora está muito mais...Tenho feito umas misturas para melhorar o rendimento. Esse mix foi bem aceito aqui em casa: AMÊNDOAS, LINHAÇA DOURADA, QUEIJO...

- Torta De Pêssego
Massa Rápida: 6C das de sopa de farinha de amêndoas 6C das de sopa de farinha de amêndoim 1 pitada de sal 60 gotas de sucralose 3 ovos 2C das de sopa de nata ou creme de leite ou iogurte natural ou leite de coco 1 C das de sopa de fermento químico...

- Bolo De Cacau Sem Farinha
Essa receitinha é sensacional!!! Porção individual para matar aquele desejo de comer bolinho de chocolate. 2C das de sopa de nata ou creme de leite 1 C das de sobremesa de cacau em pó ( 100% cacau) 1 ovo 20 gotas de adoçante 1 C das de café de fermento...

- Pão Rápido
2 C das de sopa de farinha de coco 1 ovo 1 pitdada de canela e cravo em pó 8 gotas de sucralose 1 C das de sopa de nata 1 c de café de fermento químico   Misture todos os ingredientes numa vasílha ou forminha Atenção!!!! Essa receita é uma...

- Torta Salgada De Microondas
Misture tudo: 2 ovos 2C das sopa de farinha de amêndoas 2C das de sopa de requeijão 1c das de chá de sal 1C das de sopa de cebola desidratada 1/2 tomate picado 3 arvorezinhas de brócolis 2 fatias de presunto picado 2C das de sopa de queijo ralado...



Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb








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