Pão Rápido
Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb

Pão Rápido


2 C das de sopa de farinha de coco
1 ovo
1 pitdada de canela e cravo em pó
8 gotas de sucralose
1 C das de sopa de nata
1 c de café de fermento químico
  Misture todos os ingredientes numa vasílha ou forminha

Atenção!!!! Essa receita é uma porção individual!!!Não tem como vc se passar na quantidade!!!
 Fornece 2 g de carboidrato e 249 kcal.


 

Asse no micro por 2 minutos...


Para dar aquele toque de sabor especial, toste na sanduicheira... hummmm

 

Gostinho de pão de mel, sem ser pão e sem ter mel...


 

Variações da receita: pode ter sabor doce ou salgado com queijo ralado ou orégano, cacau, canela, erva- doce e use a farinha que tiver em casa... de amêndoas, de coco, coco desidratado, farinha de castanhas,  de nozes, farinha de banana verde ou linhaça O restante dos ingredientes permanece igual (2C de fariha, 1 ovo,1C de nata, sal ou adoçante e 1 C de café de fermento). RECHEIOS AO GOSTO( queijo, bacon, presunto... Eu prefiro sem, apenas tostado na sanduicheira






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- Mix De Farinhas
Farinha de amêndoas é a minha preferida... o gosto neutro, textura versátil... sempre foi cara e agora está muito mais...Tenho feito umas misturas para melhorar o rendimento. Esse mix foi bem aceito aqui em casa: AMÊNDOAS, LINHAÇA DOURADA, QUEIJO...

- Bolinhos De Natal
  6 C das de sopa de farinha de coco 2 ovos 2C das de sopa de nata 50 gotas de sucralose  1c de café de canela, 1/2 c café de cravo em pó,1/2 c café de gengibre em pó, um punhado de passas ( só hoje...) e avelãs ...hummmm 1C das de sopa...

- "docinhos"
Eba! Tá pronta a festa!!! 4C das de sopa de creme de leite 2C das de sopa de coco ralado ou farinha de amêndoas ou farinha de avelãs ou faça um mix... 2C das de sopa de cacau em pó ( opcional) Queres branquinho ou pretinho? 1C das de sobremesa de...

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