Torta salgada de microondas
Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb

Torta salgada de microondas


Misture tudo:

2 ovos
2C das sopa de farinha de amêndoas
2C das de sopa de requeijão
1c das de chá de sal
1C das de sopa de cebola desidratada
1/2 tomate picado
3 arvorezinhas de brócolis
2 fatias de presunto picado
2C das de sopa de queijo ralado
1c das de café de fermento químico  (é uma pitada, mesmo)

Unte um pirex ou coloque em forminhas de silicone ou papelão
Asse no micro-ondas por 5 minutos

 
 
 
 



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- Pizza
Já postei essa receita, mas sempre que faço é uma grande surpresa e toda família mata aquela saudade da pizza. Massa: 12C das de sopa de farinha de amêndoa 3 ovos 2C das de sopa de nata sal 3 c das de café de fermento químico Misture tudo, coloque...

- Torta De Pêssego
Massa Rápida: 6C das de sopa de farinha de amêndoas 6C das de sopa de farinha de amêndoim 1 pitada de sal 60 gotas de sucralose 3 ovos 2C das de sopa de nata ou creme de leite ou iogurte natural ou leite de coco 1 C das de sopa de fermento químico...

- Pão Chapadinho De Queijo
3 C das de sopa de queijo ralado 1 ovo 1 C das de sopa de nata 1ft de queijo picado 1 c das de chá de fermento químico Podes temperar com alho, salsinha, presunto, pimenta, páprica ou açafrão....Ótimo acompanhamento para churrasco ou petisco.  Coloque...

- Torta De Frango- Massa De Banana Verde
2 bananas verdes grandes ou 4 un médias 3 ovos 300g frango desfiado  e temperado ( fiz um molho só com cebola e tomate para dar gosto ao frango) 2 C das de sopa de requeijão, sal, cebola desidratada, ervas... Bata  no liquidificador Misture...

- Cupcake De Espinafre
1 molho de folhas de espinafre lavadas, escorridas e levemente cozidas   Bater num mixer ou liquididicador: espinafre, 3 ovos, 1 +1/2 xic. de farinha de amêndoas, 4C das de sopa de queijo ralado, sal a gosto, 2C das de sopa de nata, 2C cebola desidratada....



Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb








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