Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb
Essa massa é a mais simples, fácil e barata... E muito boa!!!!Fazem duas semanas que estou testando e me deliciando com essas paquecas de banana verde e ovo. Não estás sonhando... é isso mesmo, a massa é bem isso: 1 banana verde descongelada e 1 ovo. Bater no mixer ou liquidificador e tacar na frigideira untada com manteiga ou azeite de oliva, deixar dourar em fogo baixo, vire de lado até ficar douradinha.
Para a salgada, acrescente 1 pitada de sal, orégano e queijo ralado Ou um toque de farinha de espinafre ou beringela... Boa base para mini pizza.
Para a doce podes acrescentar 1 c das de chá de cacau em pó e adoçante 15 gotas ou canela e essência de baunilha ou apenas polvilhar erva -doce e adoçante.
Vou deixar os sabores por conta da sua imaginação.... Adorei todos!!!
A banana verde pode ser usada em dietas com baixo carboidratos, seu índice glicêmico é baixo, pois a frutose não amadureceu, portanto, para quem estiver em emagrecimento pode utilizar...
- Pão Rápido
2 C das de sopa de farinha de coco 1 ovo 1 pitdada de canela e cravo em pó 8 gotas de sucralose 1 C das de sopa de nata 1 c de café de fermento químico Misture todos os ingredientes numa vasílha ou forminha Atenção!!!! Essa receita é uma...
- Pão De Banana Verde
Só tenho duas palavras para descrever... deliciosamente surpreendente e BARATO.Como eu já falei, a banana verde quando usada cozida, perde o amido resistente, por isso nessa receita ela é apenas um ingrediente de baixo índice glicêmico para compor...
- Torta De Banana
ATENÇÃO!!!!!!RECEITA NÃO USADA NO EMAGRECIMENTO!! Essa torta só pode ser usada para quem está em manutenção de peso, bananas possuem índice glicêmico alto!!!! Agora podemos começar... Massa muito conhecida nossa: 1 xic farinha de amêndoas,...
- Torta De Cacau
Já dei esse tipo de torta aqui no blog, sem dúvida é a minha preferida, pois tem pouca massa e muito recheio. Fiz para o dia dos pais e ficou uma delícia. Essa receita serve 7 pessoas. A massa já conhecida : 1 xícara de farinha de amêndoas,...
- Banana Verde - Vitamina
A banana verde é um suplemento natural rico em amido resistente, sais minerais e vitaminas. Alimenta bactérias boas do nosso intestino, melhorando a resposta imunológica, função intestinal com ação antinflamatória e antiobesogênica quando consumida...
Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb
Panquecas - A MELHOR MASSA!!!
Essa massa é a mais simples, fácil e barata... E muito boa!!!!Fazem duas semanas que estou testando e me deliciando com essas paquecas de banana verde e ovo. Não estás sonhando... é isso mesmo, a massa é bem isso: 1 banana verde descongelada e 1 ovo. Bater no mixer ou liquidificador e tacar na frigideira untada com manteiga ou azeite de oliva, deixar dourar em fogo baixo, vire de lado até ficar douradinha.
Para a salgada, acrescente 1 pitada de sal, orégano e queijo ralado Ou um toque de farinha de espinafre ou beringela... Boa base para mini pizza.
Para a doce podes acrescentar 1 c das de chá de cacau em pó e adoçante 15 gotas ou canela e essência de baunilha ou apenas polvilhar erva -doce e adoçante.
Vou deixar os sabores por conta da sua imaginação.... Adorei todos!!!
A banana verde pode ser usada em dietas com baixo carboidratos, seu índice glicêmico é baixo, pois a frutose não amadureceu, portanto, para quem estiver em emagrecimento pode utilizar...
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- Pão Rápido
2 C das de sopa de farinha de coco 1 ovo 1 pitdada de canela e cravo em pó 8 gotas de sucralose 1 C das de sopa de nata 1 c de café de fermento químico Misture todos os ingredientes numa vasílha ou forminha Atenção!!!! Essa receita é uma...
- Pão De Banana Verde
Só tenho duas palavras para descrever... deliciosamente surpreendente e BARATO.Como eu já falei, a banana verde quando usada cozida, perde o amido resistente, por isso nessa receita ela é apenas um ingrediente de baixo índice glicêmico para compor...
- Torta De Banana
ATENÇÃO!!!!!!RECEITA NÃO USADA NO EMAGRECIMENTO!! Essa torta só pode ser usada para quem está em manutenção de peso, bananas possuem índice glicêmico alto!!!! Agora podemos começar... Massa muito conhecida nossa: 1 xic farinha de amêndoas,...
- Torta De Cacau
Já dei esse tipo de torta aqui no blog, sem dúvida é a minha preferida, pois tem pouca massa e muito recheio. Fiz para o dia dos pais e ficou uma delícia. Essa receita serve 7 pessoas. A massa já conhecida : 1 xícara de farinha de amêndoas,...
- Banana Verde - Vitamina
A banana verde é um suplemento natural rico em amido resistente, sais minerais e vitaminas. Alimenta bactérias boas do nosso intestino, melhorando a resposta imunológica, função intestinal com ação antinflamatória e antiobesogênica quando consumida...