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Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb
Prevenindo o cancer de próstata com um sono melhor
NOVEMBRO AZUL: INSÔNIA E CÂNCER DE PRÓSTATA
A falta de sono pode dobrar o risco de câncer de próstata, foi o que mostrou um estudo.
Os pesquisadores passaram cinco anos comparando a saúde dos homens mais velhos com seus padrões de sono.
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| Dr Lara Sigurdardottir |
A líder do estudo, Drª Lara Sigurdardottir, disse: "Os problemas do sono são muito comuns na sociedade moderna e podem ter consequências adversas para a saúde.
"Entre as mulheres com interrupção do sono têm sido consistentemente referido estarem com um risco aumentado de câncer de mama, mas menos é sabido sobre o papel potencial de problemas de sono no câncer de próstata”.
Sua equipe estudou mais de 2.000 homens entre 67 e 96 anos. Perguntaram-lhe se tomavam pílulas para dormir, tinham dificuldade em adormecer, tinham dificuldade em voltar a dormir depois de acordar durante a noite ou acordavam cedo e permaneciam acordados.
Entre os participantes, entre 8,7 por cento e 5,7 por cento relataram graves ou severos problemas de sono. Nenhum tinha câncer de próstata no início do estudo.
Cinco anos mais tarde, 6,4 por cento dos homens foram diagnosticados com câncer de próstata.
Em comparação com o grupo que não tinham problemas para dormir, aqueles com insônia foram significativamente mais propensos a desenvolver a doença.
O risco aumentou proporcionalmente com a gravidade dos problemas de sono, aumentando de 1,6 para 2,1 vezes o nível habitual.
Os pesquisadores tomaram medidas para descartar a possibilidade de que os problemas do sono foram causados pelo câncer de próstata não diagnosticado ou glândulas prostáticas aumentadas, o que pode causar um desejo de urinar durante a noite.
Por que o sono pobre pode afetar as chances dos homens de desenvolver a doença não está explicado.
Dr. Sigurdardottir acrescentou: "O câncer de próstata é uma das principais preocupações de saúde pública para os homens, e os problemas de sono são bastante comuns. Se nossos resultados forem confirmados com outros estudos, o sono pode se tornar um alvo potencial para intervenção para reduzir o risco de câncer de próstata.
O estudo, da Universidade da Islândia em Reykjavik, foi publicado pela American Association for Cancer Research no jornal Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention.
A cada ano, cerca de 40.000 homens no Reino Unido são diagnosticados com câncer de próstata e 10.000 morrem da doença.
Publicação do Mail Online
Read more: http://www.dailymail.co.uk/health/article-2320520/Insomnia-double-risk-prostate-cancer-researchers-study-2-000-men.html#ixzz4QIHyj0Hd
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