Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb
3 ovos
2 col. (sopa) de creme de leite
2 col. (sopa) de manteiga
3 col. (sopa) de farinha* de glúten
50g de queijo ralado
uma colher de chá de fermento químico
uma pitadinha de sal
Bata tudo no liquidificador (exceto o fermento), adicione o fermento, mais uma batidinha, despeja em forminhas individuais** e põe no forno pré-aquecido por 20 min.
PRONTO!
Eu já adicionei amendoim, orégano... * A receita é com glúten puro. Como eu nunca achei isso, eu faço com farinha de glúten que tem 8gr de carboidrato a cada 100gr. O que se usa não é nem 50gr, ou seja, cada pãozinho fica com cerca de 0,5 gr de carboidrato.
** Eu não tenho forminhas individuais, então ponho numa com furo no meio, daí não cresce direito, mas fica bom também.
*receitaslowcarb.blogspot.com
- Pão De Banana Verde
Só tenho duas palavras para descrever... deliciosamente surpreendente e BARATO.Como eu já falei, a banana verde quando usada cozida, perde o amido resistente, por isso nessa receita ela é apenas um ingrediente de baixo índice glicêmico para compor...
- Cookies
100g de coco desidratado, 1/2 xíc de farinha de coco, 3 ovos, 60 gotas de adoçante , 2 C das de sopa de manteiga, 1 c das de chá de fermento, 1 C das de chá de canela ou cravo em pó. Na segunda vez que fiz adicionei umas 4 C de gergelim... ficou...
- Pão De Macadâmia E Linhaça
1 xíc de farinha de macadâmia que comprei no mercado público 1/2 xíc de farinha de linhaça dourada 4 ovos ( Para que tem sensibilidade ao "gosto de ovo" use 8 claras) Sal ( 1 c das de café ou conforme o paladar) 2 C das de sopa de requeijão...
- Pão De Queijo
Aproveitei a mesma receita do pão de amêndoas e fiz uma modificação e ficou parecido com pão de queijo. 1xic de farinha de amêndoas 50 g de queijo ralado 4 ovos 2C das de sopa de nata 1c das de chá de fermento químico Misturar tudo Colocar...
- Torta De Espinafre
Olá, sou uma amiga da Atkins Girl e estou aqui para postar receitas.Minha primeira receita é uma torta salgada que eu vivo fazendo, uso a massa dela para fazer tortas de vários recheios. Hoje estava com vontade de comer peixe, por isso recheie com...
Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb
Pão de Queijo Low Carb
3 ovos
2 col. (sopa) de creme de leite
2 col. (sopa) de manteiga
3 col. (sopa) de farinha* de glúten
50g de queijo ralado
uma colher de chá de fermento químico
uma pitadinha de sal
Bata tudo no liquidificador (exceto o fermento), adicione o fermento, mais uma batidinha, despeja em forminhas individuais** e põe no forno pré-aquecido por 20 min.
PRONTO!
Eu já adicionei amendoim, orégano... * A receita é com glúten puro. Como eu nunca achei isso, eu faço com farinha de glúten que tem 8gr de carboidrato a cada 100gr. O que se usa não é nem 50gr, ou seja, cada pãozinho fica com cerca de 0,5 gr de carboidrato.
** Eu não tenho forminhas individuais, então ponho numa com furo no meio, daí não cresce direito, mas fica bom também.
*receitaslowcarb.blogspot.com
loading...
- Pão De Banana Verde
Só tenho duas palavras para descrever... deliciosamente surpreendente e BARATO.Como eu já falei, a banana verde quando usada cozida, perde o amido resistente, por isso nessa receita ela é apenas um ingrediente de baixo índice glicêmico para compor...
- Cookies
100g de coco desidratado, 1/2 xíc de farinha de coco, 3 ovos, 60 gotas de adoçante , 2 C das de sopa de manteiga, 1 c das de chá de fermento, 1 C das de chá de canela ou cravo em pó. Na segunda vez que fiz adicionei umas 4 C de gergelim... ficou...
- Pão De Macadâmia E Linhaça
1 xíc de farinha de macadâmia que comprei no mercado público 1/2 xíc de farinha de linhaça dourada 4 ovos ( Para que tem sensibilidade ao "gosto de ovo" use 8 claras) Sal ( 1 c das de café ou conforme o paladar) 2 C das de sopa de requeijão...
- Pão De Queijo
Aproveitei a mesma receita do pão de amêndoas e fiz uma modificação e ficou parecido com pão de queijo. 1xic de farinha de amêndoas 50 g de queijo ralado 4 ovos 2C das de sopa de nata 1c das de chá de fermento químico Misturar tudo Colocar...
- Torta De Espinafre
Olá, sou uma amiga da Atkins Girl e estou aqui para postar receitas.Minha primeira receita é uma torta salgada que eu vivo fazendo, uso a massa dela para fazer tortas de vários recheios. Hoje estava com vontade de comer peixe, por isso recheie com...