Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb
- Eventos Especiais
No dia a dia, podemos caprichar na idéia Paleo, restringir ao máximo os alimentos industrializados, processados, adoçantes... e comer muitas verduras, boas gorduras, carnes variadas, ovos, água e poucas frutas. Nos sentimos muito bem e saciados. ...
- Rótulos Dos Produtos
Cuidado com a composição dos produtos industrializados...Crie o hábito de ver o rótulo. Podem conter gomas, espessantes ,dextrose, maltodextrina, amido, soja, farinhas... ou seja, AÇÚCAR .Geralmente encontrados em PRODUTOS DIETÉTICOS: adoçantes...
- Estatinas E Risco De Dm2
ESTATINAS E RISCO DE DIABETES TIPO II Medicamentos para reduzir o colesterol, as estatinas, aumentam em 46 por cento o risco de diabetes tipo 2 ·Tomar estatinas aumenta de modo significativo a probabilidade de se desenvolver o diabetes tipo 2....
- Gordura Saturada Não Causa Doença Cardíaca
Gordura saturada não é causa de doença cardíaca diz novo estudo! Foi publicado no Mail Online de hoje (18/03/14) uma notícia sobre um mega estudo conduzido pelo pesquisador Rajiv Chowdhury da Universidade de Cambridge, que analisou uma grande quantidade...
- Gorduras Alimentares E Saúde - Parte Ii
. Gorduras alimentares e saúde: Recomendações dietéticas no contexto da evidencia científica – parte II Essa postagem, é a continuação da súmula do artigo publicado no Jornal Advances in Nutrition sobre gorduras na alimentação....
Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb
Exames do perfil lipidico de 27082016
EXAMES DO PERFIL LIPIDICO EM 27 DE AGOSTO DE 2016
Fiz exames hoje
Seis anos sem trigo
Adicionalmente:
INSULINA 6,6
Hemoglobina Glicada 4,8
Alto consumo de gordura saturada
Sem consumo de oleos vegetais (de sementes)
Atividade física modesta
Sem nada a tratar, tempouco uso de qualquer medicamento regular, nem mesmo uso de suplementos de qualquer tipo.
É isso...
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No dia a dia, podemos caprichar na idéia Paleo, restringir ao máximo os alimentos industrializados, processados, adoçantes... e comer muitas verduras, boas gorduras, carnes variadas, ovos, água e poucas frutas. Nos sentimos muito bem e saciados. ...
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