Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb
Liquidificar muito bem, pois a ricota tem que ficar com consistência cremosa!
15 morangos cozidos por 3 min no micro em vasilha alta
1 copo de iogurte natural
1 lata de creme de leite
1Clight de morango ou frutas vermelhas( opcional )
1 ricota inteira ( coloque aos pedaços no liqui)
30 gotas de sucralose
Essa receita é lowcarb, nada paleolítica... rende umas 10 porções ( 3g de carbs/ cd)
- Torta De Pêssego
Massa Rápida: 6C das de sopa de farinha de amêndoas 6C das de sopa de farinha de amêndoim 1 pitada de sal 60 gotas de sucralose 3 ovos 2C das de sopa de nata ou creme de leite ou iogurte natural ou leite de coco 1 C das de sopa de fermento químico...
- Torta De Cacau E Frutas Vermelhas
Fácil... a minha torta preferida...Selecione frutas vermelhas ao seu gosto Trigo? Só na decoração... Faça o creme de cacau com 1 lata de creme de leite, 2 C das de sopa de cacau, 30 gotas de sucralose e 1 c das de chá de essência de baunilha...
- Sorvetinho
Boa sobremesa para as festividades de final de ano... Usei 2 -3 bananas maduras ( esse sabor para a fase de manutenção de peso, no final do post alternativa para quem está emagrecendo) 1 lata de creme de leite nestlé 150g de cream chese 50 gotas de...
- Torta De Frutas Com Chantilly De Maracujá
Faça o pão de ló básico com farinha de amêndoas: 1 1/2 de farinha de amêndoas 4 ovos 2 C das de sopa de nata 60 gotas de sucralose 1/2 envelope de clight maracujá ( opcional... fica muito bom sem ) 1c das de chá de fermento químico 5 minutos...
- Geléia Caseira De Morangos
Morangos ou amoras ou mirtilos ou framboesas... Frutinhas vermelhas de baixo índice glicêmico, ideais para fazer uma geléia para colocar em cima dos queijos, rechear omeletes ou usar como calda de um chantilly Low carb. Lave as frutas e coloque em...
Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb
Danoninho Caseiro
Liquidificar muito bem, pois a ricota tem que ficar com consistência cremosa!
15 morangos cozidos por 3 min no micro em vasilha alta
1 copo de iogurte natural
1 lata de creme de leite
1Clight de morango ou frutas vermelhas( opcional )
1 ricota inteira ( coloque aos pedaços no liqui)
30 gotas de sucralose
Essa receita é lowcarb, nada paleolítica... rende umas 10 porções ( 3g de carbs/ cd)
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- Torta De Pêssego
Massa Rápida: 6C das de sopa de farinha de amêndoas 6C das de sopa de farinha de amêndoim 1 pitada de sal 60 gotas de sucralose 3 ovos 2C das de sopa de nata ou creme de leite ou iogurte natural ou leite de coco 1 C das de sopa de fermento químico...
- Torta De Cacau E Frutas Vermelhas
Fácil... a minha torta preferida...Selecione frutas vermelhas ao seu gosto Trigo? Só na decoração... Faça o creme de cacau com 1 lata de creme de leite, 2 C das de sopa de cacau, 30 gotas de sucralose e 1 c das de chá de essência de baunilha...
- Sorvetinho
Boa sobremesa para as festividades de final de ano... Usei 2 -3 bananas maduras ( esse sabor para a fase de manutenção de peso, no final do post alternativa para quem está emagrecendo) 1 lata de creme de leite nestlé 150g de cream chese 50 gotas de...
- Torta De Frutas Com Chantilly De Maracujá
Faça o pão de ló básico com farinha de amêndoas: 1 1/2 de farinha de amêndoas 4 ovos 2 C das de sopa de nata 60 gotas de sucralose 1/2 envelope de clight maracujá ( opcional... fica muito bom sem ) 1c das de chá de fermento químico 5 minutos...
- Geléia Caseira De Morangos
Morangos ou amoras ou mirtilos ou framboesas... Frutinhas vermelhas de baixo índice glicêmico, ideais para fazer uma geléia para colocar em cima dos queijos, rechear omeletes ou usar como calda de um chantilly Low carb. Lave as frutas e coloque em...