Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb
Boa sobremesa para as festividades de final de ano...
Usei 2 -3 bananas maduras ( esse sabor para a fase de manutenção de peso, no final do post alternativa para quem está emagrecendo)
1 lata de creme de leite nestlé
150g de cream chese
50 gotas de sucralose
Essência de baunilha
Bater no mixer ou liquidificador( fica super cremoso!!!!)
Podes comer apenas geladinho ou congelar como picolé nos copinhos de café.
Usando a banana verde e adicionando cacau ou frutas vermelhas... pode ser uma alternativa para variar sabor e também serve para quem está querendo emagrecer...
Confira: 3 bananas verdes descongeladas, 2 C das de sopa de cacau, 60 gotas de sucralose, 1 C das de chá de essência de baunilha,1 lata de creme de leite nestlé de lata e 150 g de cream cheese. Bater no liqui ou mixer. A consistência fica bem cremosa... tipo troppo buono... Podes consumir como um mousse ou como sorvete cremoso( tire do freezer antes de congelar... 2h) ou como picolé.
Bom apetite!!!!
- Torta De Cacau E Frutas Vermelhas
Fácil... a minha torta preferida...Selecione frutas vermelhas ao seu gosto Trigo? Só na decoração... Faça o creme de cacau com 1 lata de creme de leite, 2 C das de sopa de cacau, 30 gotas de sucralose e 1 c das de chá de essência de baunilha...
- Torta De Frutas Com Chantilly De Maracujá
Faça o pão de ló básico com farinha de amêndoas: 1 1/2 de farinha de amêndoas 4 ovos 2 C das de sopa de nata 60 gotas de sucralose 1/2 envelope de clight maracujá ( opcional... fica muito bom sem ) 1c das de chá de fermento químico 5 minutos...
- "docinhos"
Eba! Tá pronta a festa!!! 4C das de sopa de creme de leite 2C das de sopa de coco ralado ou farinha de amêndoas ou farinha de avelãs ou faça um mix... 2C das de sopa de cacau em pó ( opcional) Queres branquinho ou pretinho? 1C das de sobremesa de...
- Danoninho Caseiro
Liquidificar muito bem, pois a ricota tem que ficar com consistência cremosa! 15 morangos cozidos por 3 min no micro em vasilha alta 1 copo de iogurte natural 1 lata de creme de leite 1Clight de morango ou frutas vermelhas( opcional ) 1 ricota inteira...
- Vitamina De Morangos
2C das de sopa de creme de leite ou nata 1 copo de água gelada 4 morangos/ frutas vermelhas 10 gotas de sucralose 1medida de Bio Whey sabor baunilha (opcional) Bater no liqui ou mixer. ...
Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb
Sorvetinho
Boa sobremesa para as festividades de final de ano...
Usei 2 -3 bananas maduras ( esse sabor para a fase de manutenção de peso, no final do post alternativa para quem está emagrecendo)
1 lata de creme de leite nestlé
150g de cream chese
50 gotas de sucralose
Essência de baunilha
Bater no mixer ou liquidificador( fica super cremoso!!!!)
Confira: 3 bananas verdes descongeladas, 2 C das de sopa de cacau, 60 gotas de sucralose, 1 C das de chá de essência de baunilha,1 lata de creme de leite nestlé de lata e 150 g de cream cheese. Bater no liqui ou mixer. A consistência fica bem cremosa... tipo troppo buono... Podes consumir como um mousse ou como sorvete cremoso( tire do freezer antes de congelar... 2h) ou como picolé.
Bom apetite!!!!
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- Torta De Cacau E Frutas Vermelhas
Fácil... a minha torta preferida...Selecione frutas vermelhas ao seu gosto Trigo? Só na decoração... Faça o creme de cacau com 1 lata de creme de leite, 2 C das de sopa de cacau, 30 gotas de sucralose e 1 c das de chá de essência de baunilha...
- Torta De Frutas Com Chantilly De Maracujá
Faça o pão de ló básico com farinha de amêndoas: 1 1/2 de farinha de amêndoas 4 ovos 2 C das de sopa de nata 60 gotas de sucralose 1/2 envelope de clight maracujá ( opcional... fica muito bom sem ) 1c das de chá de fermento químico 5 minutos...
- "docinhos"
Eba! Tá pronta a festa!!! 4C das de sopa de creme de leite 2C das de sopa de coco ralado ou farinha de amêndoas ou farinha de avelãs ou faça um mix... 2C das de sopa de cacau em pó ( opcional) Queres branquinho ou pretinho? 1C das de sobremesa de...
- Danoninho Caseiro
Liquidificar muito bem, pois a ricota tem que ficar com consistência cremosa! 15 morangos cozidos por 3 min no micro em vasilha alta 1 copo de iogurte natural 1 lata de creme de leite 1Clight de morango ou frutas vermelhas( opcional ) 1 ricota inteira...
- Vitamina De Morangos
2C das de sopa de creme de leite ou nata 1 copo de água gelada 4 morangos/ frutas vermelhas 10 gotas de sucralose 1medida de Bio Whey sabor baunilha (opcional) Bater no liqui ou mixer. ...