Ovos Italianos
Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb

Ovos Italianos


Faça um molho de tomate bem caseiro
Coloque nos ramequins ou em cremeiras duralex que possam ir para o forno

 
Quebre os ovos em cima do molho
 
 
Polvilhe queijo ralado e orégano e asse no forno por 20 min ou até gratinar o queijo
Ótima opção para uma entrada.
 
 
 



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- Pizza
Já postei essa receita, mas sempre que faço é uma grande surpresa e toda família mata aquela saudade da pizza. Massa: 12C das de sopa de farinha de amêndoa 3 ovos 2C das de sopa de nata sal 3 c das de café de fermento químico Misture tudo, coloque...

- Torta Fria De Camarão
6 bananas verdes médias  ( como já falei aqui, descongele , descasque e liquidifique com os outros ingredientes) 4 ovos Faça um molho de 2 cebolas, 2 latas de tomate pelados ou 5 tomates refogados na banha, sal e temperos a gosto e adicione 2...

- Torta De Frango- Massa De Banana Verde
2 bananas verdes grandes ou 4 un médias 3 ovos 300g frango desfiado  e temperado ( fiz um molho só com cebola e tomate para dar gosto ao frango) 2 C das de sopa de requeijão, sal, cebola desidratada, ervas... Bata  no liquidificador Misture...

- Empadão De Frango
Massa básica: 1 Xíc. de farinha de amêndoas 50g queijo parmesão ralado 4 ovos 2C das de sopa de nata 1 C das de café de fermento químico  MF: Unte um pirex com azeite de oliva , acrescente a metade da massa. Faça um recheio... refogado...

- Tortilha De Couve
Corte um molho de couve, bem fininha. Unte uma forma ou pirex com azeite de oliva, adicione bacon picadinho intercalado com a couve até encher a forma.Bate 5 ovos com 5 C das de sopa de água, sal, temperos,1 C das de sopa de cebola desidratada e coloque...



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