Ovos- tipo X tudo
Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb

Ovos- tipo X tudo


Frite um porção generosa de bacon picadinho na sua própria gordura, quando estiver dourado, acrescente 3 ovos estalados. Não mexa, até desgrudar da panela. Vire os ovos para tostar os dois lados.
Para a cobertura, 1 ft de presunto/ chester ou frango desfiado, queijo, orégano, pimenta.... tampe a frigideira e deixe derreter
Corte 1 tomate em rodelas e cozinhe 1 min no micro. Retire os ovos da frigideira com uma espátula e coloque por cima do tomate quente.



 





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- Pizza
Já postei essa receita, mas sempre que faço é uma grande surpresa e toda família mata aquela saudade da pizza. Massa: 12C das de sopa de farinha de amêndoa 3 ovos 2C das de sopa de nata sal 3 c das de café de fermento químico Misture tudo, coloque...

- Torradinhas De Parmesão
Uma boa poção para acompanhar saladas, sopas , petiscos. Faço essa torradinha na frigideira ou na sanduicheira. Apenas adicione um pacote de queijo ralado 50g na frigideira ou sanduicheira bem quente e deixe que o queijo derreta , vá juntando...

- Omelete Com Calda De Morangos
Me sinto em Paris quando como esse omelete delicioso!!!! Bata 2 ovos, 1 pitada de sal e 2 C das de sopa de água. Adicione a mistura em frigideira bem quente e faça a tortilha. Vire e recheie com 2 ft de queijo e a caldinha ( coloque 5 morangos picados...

- Empadão De Frango
Massa básica: 1 Xíc. de farinha de amêndoas 50g queijo parmesão ralado 4 ovos 2C das de sopa de nata 1 C das de café de fermento químico  MF: Unte um pirex com azeite de oliva , acrescente a metade da massa. Faça um recheio... refogado...

- Ovos- Tostado Duplo
Coloque banha para derreter numa frigideira, quebre quantos ovos desejar..Tudo bem? .Enquanto frita de um lado, polvilhe queijo ralado e sal, generosamente... Agora... um pouquinho de habilidade... vire e deixe tostar desse lado...Duplamente tostado!!!! ...



Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb








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