Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb
É um triglicerídeo de cadeia média... nome bacana para nos dizer que pode aumentar a saciedade e não se transforma em gordura corporal.
Boa pedida para lanchinho, antes da atividade física ou café da manhã.
Podes cozinhar com ele, aguenta altas temperaturas,porém tem sabor coco, restringindo as preparações...Peixes e omeletes ficam ótimos!
Um paciente está consumindo com iogurte natural e achei uma ótima idéia para compartilhar!
- Dica Delícia
Frutinhas congeladas: framboesas, amoras, mirtilos ou coco natural... Coloque diretamente no iogurte natural ou na vitamina ... explode na boca e dá uma sensação de sorvete. Hummmmm!!! Para variar o sabor, saborize o iogurte com...
- Iogurte Natural Caseiro
Considerado alimento funcional, ou seja, tem valor nutritivo e terapêutico. É um produto probiótico, contém micro- organismos vivos que equilibram a flora intestinal. FONTES: iogurte e leites fermentados Faça o seu em casa: 1 litro( podes usar...
- Pão De Macadâmia E Linhaça
1 xíc de farinha de macadâmia que comprei no mercado público 1/2 xíc de farinha de linhaça dourada 4 ovos ( Para que tem sensibilidade ao "gosto de ovo" use 8 claras) Sal ( 1 c das de café ou conforme o paladar) 2 C das de sopa de requeijão...
- Bolo De Limão & Iogurte
2 xic farinha de amêndoa ou macadâmia 4 ovos 60 gotas de sucralose 4 C das de sopa de iogurte natural 1 c das de chá de fermento químico Raspas de limão a gosto... usei bastante...na massa e por cima... Misture tudo e leve ao forno para assar durante...
- Bolo De Cenoura 2
1 cenoura média ralada 5 ovos 70 gotas de sucralose 1 1/2 xic de farinha de amêndoas 2 C das de sopa de coco desidratado ( opcional) 2C das de sopa de iogurte natural 1 c das de chá de fermento químico Misture tudo, unte uma forma ou pirex e asse...
Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb
Óleo de coco
É um triglicerídeo de cadeia média... nome bacana para nos dizer que pode aumentar a saciedade e não se transforma em gordura corporal.
Boa pedida para lanchinho, antes da atividade física ou café da manhã.
Podes cozinhar com ele, aguenta altas temperaturas,porém tem sabor coco, restringindo as preparações...Peixes e omeletes ficam ótimos!
Um paciente está consumindo com iogurte natural e achei uma ótima idéia para compartilhar!
Basta 1C das de sopa.
DICA: Se o iogurte estiver gelado o óleo, misture bem rápido, pois ele fica sólido!!!
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- Dica Delícia
Frutinhas congeladas: framboesas, amoras, mirtilos ou coco natural... Coloque diretamente no iogurte natural ou na vitamina ... explode na boca e dá uma sensação de sorvete. Hummmmm!!! Para variar o sabor, saborize o iogurte com...
- Iogurte Natural Caseiro
Considerado alimento funcional, ou seja, tem valor nutritivo e terapêutico. É um produto probiótico, contém micro- organismos vivos que equilibram a flora intestinal. FONTES: iogurte e leites fermentados Faça o seu em casa: 1 litro( podes usar...
- Pão De Macadâmia E Linhaça
1 xíc de farinha de macadâmia que comprei no mercado público 1/2 xíc de farinha de linhaça dourada 4 ovos ( Para que tem sensibilidade ao "gosto de ovo" use 8 claras) Sal ( 1 c das de café ou conforme o paladar) 2 C das de sopa de requeijão...
- Bolo De Limão & Iogurte
2 xic farinha de amêndoa ou macadâmia 4 ovos 60 gotas de sucralose 4 C das de sopa de iogurte natural 1 c das de chá de fermento químico Raspas de limão a gosto... usei bastante...na massa e por cima... Misture tudo e leve ao forno para assar durante...
- Bolo De Cenoura 2
1 cenoura média ralada 5 ovos 70 gotas de sucralose 1 1/2 xic de farinha de amêndoas 2 C das de sopa de coco desidratado ( opcional) 2C das de sopa de iogurte natural 1 c das de chá de fermento químico Misture tudo, unte uma forma ou pirex e asse...