Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb
Mais um artigo sobre o tema que definitivamente precisa ser esclarecido sobre uma ideia que volta e meia circula nos meios de comunicação. Particularmente não acredito que estar com sobrepeso possa manter uma boa saude ou favorecer a isso num futuro próximo, mesmo que se esteja em atividade física. Já publiquei sobre essas questões em artigos anteriores aqui no blog AQUI e AQUI. Mais um amplo estudo subsidia essa questão, como publicado a seguir:
Ser fisicamente ativo pode não oferecer proteção contra o diabetes tipo 2, se você já estiver com sobrepeso, mostra nova pesquisa.
A pesquisa - a ser apresentado no Sax Institute's 45 and Up Study annual meeting em Sydney na terça-feira - descobriu que as pessoas que eram obesas, mas eram altamente ativas e passavam pouco tempo sentadas, tinham cinco vezes o risco de desenvolver o tipo 2 diabetes em comparação com as pessoas que estavam com peso normal
"Os resultados do nosso estudo são claros, se você quiser evitar o desenvolvimento de diabetes tipo 2, ser fisicamente ativo não é suficiente se você também estiver com sobrepeso ou obesidade," disse o pesquisador Binh Nguyen em um comunicado.
Nguyen conduziu o estudo com colegas da Universidade de Sydney da colaboração Prevention Research.
"Aqueles que estavam acima do peso e fisicamente ativos tinham o dobro do risco de desenvolver diabetes tipo 2 em relação com as pessoas que estavam com peso normal, e menos ativos. As chances de desenvolver diabetes tipo 2 foram ainda maiores entre as pessoas que estavam com sobrepeso ou obesos, e inativos," disse a Sra Nguyen.
Os pesquisadores investigaram os níveis de atividade física e tempo sentado em 29,572 homens e mulheres inscritos no Up Study 45, dos quais 611 desenvolveram diabetes tipo 2 ao longo de quase três anos.
Alguns dados em resumo:
· A diabetes é a doença crônica mais cresce na Austrália
· Cerca de 1,7 milhões de australianos têm diabetes
· Mais de 100.000 australianos desenvolveram diabetes apenas no ano passado.
· O impacto do custo total anual de diabetes na Austrália é estimado em $ 14,6 bilhões.
· Globalmente, o diabetes fooi responsáveis por 5,1 milhões de mortes em 2013.
Tem havido considerável debate científico sobre se é possível ser metabolicamente saudável, mesmo com excesso de peso.
A diretora científica do 45 and Up Study, professora Emily Banks, disse que os resultados demonstraram claramente o valor de ferramentas de pesquisa de Big Data como o 45 and Up Study na abordagem de controvérsias científicas, tais como a teoria "obeso e saudável" (fat and fit).
"Os dados nos informam que o excesso de peso ou obesidade continua sendo o principal fator no desenvolvimento de diabetes tipo 2 e mesmo que ser ativo seja importante, não é um cartão de "passe livre" para pessoas portadoras de excesso de peso. Manter um peso saudável através da adoção de comportamentos saudáveis de estilo de vida, incluindo uma dieta saudável, é a melhor maneira de prevenir a diabetes tipo 2".
A CEO do Sax Institute, professora Sally Redman disse que mais de 650 pesquisadores e formuladores de políticas de uma ampla gama de organizações tem usado o 45 and Up Study em seus trabalhos.
"A cada ano, os dados do estudo ficam mais rico e cresce em valor como um recurso nacional de pesquisa", disse ela.
Link do original
texto de Eoin Blackwell do Jornal Huffington Post Australia.
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Dieta Paleolítica e Dieta Low Carb
Atividade física não protege obesos da diabetes
Mais um artigo sobre o tema que definitivamente precisa ser esclarecido sobre uma ideia que volta e meia circula nos meios de comunicação. Particularmente não acredito que estar com sobrepeso possa manter uma boa saude ou favorecer a isso num futuro próximo, mesmo que se esteja em atividade física. Já publiquei sobre essas questões em artigos anteriores aqui no blog AQUI e AQUI. Mais um amplo estudo subsidia essa questão, como publicado a seguir:
Ser gordo e ativo não vai te salvar da Diabetes: Diz estudo
Ser fisicamente ativo não é suficiente se você quiser evitar a diabetes tipo 2.
Huffington Post Australia
Publicado em 06/09/2016
Ser fisicamente ativo pode não oferecer proteção contra o diabetes tipo 2, se você já estiver com sobrepeso, mostra nova pesquisa.
A pesquisa - a ser apresentado no Sax Institute's 45 and Up Study annual meeting em Sydney na terça-feira - descobriu que as pessoas que eram obesas, mas eram altamente ativas e passavam pouco tempo sentadas, tinham cinco vezes o risco de desenvolver o tipo 2 diabetes em comparação com as pessoas que estavam com peso normal
"Os resultados do nosso estudo são claros, se você quiser evitar o desenvolvimento de diabetes tipo 2, ser fisicamente ativo não é suficiente se você também estiver com sobrepeso ou obesidade," disse o pesquisador Binh Nguyen em um comunicado.
O impacto do custo total anual da diabetes na Austrália é estimado em US $ 14,6 bilhões, enquanto que globalmente, o diabetes foi responsável por 5,1 milhões de mortes em 2013.
"Aqueles que estavam acima do peso e fisicamente ativos tinham o dobro do risco de desenvolver diabetes tipo 2 em relação com as pessoas que estavam com peso normal, e menos ativos. As chances de desenvolver diabetes tipo 2 foram ainda maiores entre as pessoas que estavam com sobrepeso ou obesos, e inativos," disse a Sra Nguyen.
Os pesquisadores investigaram os níveis de atividade física e tempo sentado em 29,572 homens e mulheres inscritos no Up Study 45, dos quais 611 desenvolveram diabetes tipo 2 ao longo de quase três anos.
Alguns dados em resumo:
· A diabetes é a doença crônica mais cresce na Austrália
· Cerca de 1,7 milhões de australianos têm diabetes
· Mais de 100.000 australianos desenvolveram diabetes apenas no ano passado.
· O impacto do custo total anual de diabetes na Austrália é estimado em $ 14,6 bilhões.
· Globalmente, o diabetes fooi responsáveis por 5,1 milhões de mortes em 2013.
Tem havido considerável debate científico sobre se é possível ser metabolicamente saudável, mesmo com excesso de peso.
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| Prof. Emily Banks |
"Os dados nos informam que o excesso de peso ou obesidade continua sendo o principal fator no desenvolvimento de diabetes tipo 2 e mesmo que ser ativo seja importante, não é um cartão de "passe livre" para pessoas portadoras de excesso de peso. Manter um peso saudável através da adoção de comportamentos saudáveis de estilo de vida, incluindo uma dieta saudável, é a melhor maneira de prevenir a diabetes tipo 2".
A CEO do Sax Institute, professora Sally Redman disse que mais de 650 pesquisadores e formuladores de políticas de uma ampla gama de organizações tem usado o 45 and Up Study em seus trabalhos.
"A cada ano, os dados do estudo ficam mais rico e cresce em valor como um recurso nacional de pesquisa", disse ela.
Link do original
texto de Eoin Blackwell do Jornal Huffington Post Australia.
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Níveis reduzidos do hormônio SPEXIN podem causar obesidade na infância, e e ganho de peso em adultos Vários veículos de publicação no campo de saúde noticiaram recentemente a eventual importância de um novo membro do plantel de hormônios...
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DIETA LOW CARB = 40% MENOS MEDICAÇÃO PARA DIABETES TIPO IIMais uma pesquisa mostra as vantagens de um alimentação com baixo teor de carboidratos, sendo que nesse caso há uma vantagem importante: uma necessidade menor de medicação para o controle...
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PRÓ-SAÚDE: LATICÍNIOS AUXILIAM NO CONTROLE DE PESO Consumo de produtos lácteos em associação com alteração de peso e risco de sobrepeso ou obesidade em mulheres de meia-idade e mais velhas: um estudo prospectivo de coorte 1,2,3 Autores:Susanne...
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Geralmente as pessoas dizem que não fazem atividade física suficiente para perder peso. Mas é bem provável que isso faça muito pouca ou nenhuma diferença para alcançar um peso saudável. Esse é um artigo que saiu no The Guardian, e mais uma vez...
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