Não há como ter saúde e sobrepeso ao mesmo tempo

Não há problema em ser pesado, desde que você não tenha diabetes ou hipertensão, certo? Não seja tão convicto, informa uma pesquisa recente.

Há sempre exceções à regra, e isso deve ser verdade para os problemas de saúde também. Enquanto a maior parte dos estudos alertam sobre os perigos - para o coração, fígado, rins e outros sistemas do corpo - de ganhar peso, um pequeno número de ensaios sugerem que alguns indivíduos com sobrepeso ou obesos podem ser tão saudáveis ​​como os seus homólogos de peso normal, uma vez que tenham pressão arterial normal, sem diabetes e os níveis de colesterol relativamente estáveis​​. De fato, um estudo chegou a publicar que as pessoas com excesso de peso (mas não obesos) tendiam a viver mais tempo do que as de peso normal. (LINK)

Mas, em uma ampla revisão de estudos que remontam à década de 1950, os cientistas contradizem essa ideia, com a evidência de que não é possível ter excesso de peso e saudável.

Os pesquisadores, da Lunenfeld-Tanenbaum Instituto de Pesquisa do Hospital Mount Sinai, em Toronto, no Canadá, descobriram que pessoas que derrubam as escalas para acima do seu índice de massa corporal recomendado (IMC), mas não têm colesterol anormal ou pressão arterial, por exemplo, ainda tinha um maior risco de morrer de doença cardíaca durante uma média de cerca de 10 anos, em comparação a indivíduos metabolicamente saudáveis ​​dentro dos padrões de peso normal. Em sua análise, publicada na revista Annals of Internal Medicine, os pesquisadores separaram os indivíduos nos estudos anteriores em seis grupos: com peso normal e saudável, peso normal e saudável, com excesso de peso e saudáveis​​, com excesso de peso e pouco saudáveis​​, obesos e saudáveis ​​e obesas e pouco saudáveis. Os resultados mostraram que, independentemente do IMC da pessoa, um estado metabólico insalubre - como por exemplo ter níveis de hipertensão, diabetes ou colesterol alto - foi consistentemente associada a um risco aumentado de morte ou de ter um evento cardíaco durante o período de estudo. E ao contrário do que estudos anteriores sugerem que pessoas mais pesadas com leituras metabólicos normais poderia ter "obesidade benigna" ou "obesidade metabolicamente saudável", a equipe também informou que os participantes obesos metabolicamente saudáveis ​​tiveram um risco maior de morrer mais cedo ou ter problemas relacionados com o coração do que aqueles que estavam com peso normal e também metabolicamente saudáveis.

Por que estudos anteriores sugeriam que as pessoas poderiam estar saudáveis e obesas? De acordo com o principal autor do estudo, Drª. Caroline Kramer, a discrepância provavelmente tem a ver com a forma como os diversos estudos foram criados. Por exemplo, alguns estudos de grande porte faziam apenas a relação do peso com o risco de eventos adversos, em vez de olhar atentamente para a saúde metabólica das pessoas. Assim, alguns dos indivíduos aparentemente saudáveis, mas com sobrepeso ou obesos poderiam ter tido sinais de diabetes ou hipertensão ou dislipidemia que simplesmente não foram registrados no estudo. Outros estudos compararam pessoas obesas saudáveis ​​para as pessoas obesas não saudáveis​​, em vez de compará-las com pessoas de peso normal ou saudável, e outros estudos contaram com pequenos grupos de participantes que foram estudados somente durante curtos períodos de tempo.

"Este conceito de obesidade saudável veio nos últimos 10 anos, e compara as pessoas que são obesas, mas metabolicamente saudáveis apenas com pessoas com sobrepeso e sem equilíbrio metabólico ​​," diz o Drª. Kramer. "Alguns estudos relatam que, se você é obeso, mas metabolicamente saudável, você está protegido de alguma forma. Nós não acreditamos que isso seja verdade. E eu não acho que isso possa parecer surpreendente. "

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Mas o fato é que deve-se ter uma preocupação em manter um controle de peso – pois no final das contas, parece não haver como ter sobrepeso e saúde ao mesmo tempo.

Tradução livre da revista TIME

Artigo de dezembro de 2013

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